婴儿健身操之屈展运动练习目的及注意事项

运动开始时，父母用轻柔动作按主机板孩子的全身，使孩子小肌肉放松，同时轻轻地跟孩子讲话，使他情绪愉快，准备开始做操。

屈展运动练习目的：

通过孩子两臂的屈展动作，提高关节的灵活性，扩展胸腔，促进上肢及胸腔的发育。

（1）将婴儿两臂左右平举，掌心向上，手背贴床。

（2）使婴儿两臂在胸前交叉，关轻轻压腹部。

（3）轻拉婴儿两臂，从胸有平举至头顶，手心向上，手背贴床。

（4）重复数次上述动作，成还原姿势。

注意事项：婴儿两臂在胸前交叉并轻压腹部时，用力要保持轻而柔和。