1.设防
怀孕后期的婴儿长得如此之快，以至于他们需要更多的营养来提供能量。在此期间，孕妈妈需要注意摄入量。营养素：为保证宝宝健康发育的需要，我们还需要避免过多的营养素，注意导致孕妈妈肥胖的营养素的摄入。
第三学期注意事项，这四点你要懂
孕妇可以多吃富含胶原蛋白的食物。这增加了孕妇爬行的弹性，有助于缓解水肿的食物。南瓜、冬瓜、胡萝卜等饮食要注意营养平衡。
2.注意睡觉的位置
由于孕晚期宝宝发育迅速，孕妇的腹部也随之变大，使得孕妇的活动幅度更加不便，睡姿更加不便，翻身非常困难，而且活动幅度不能太大.奖品。妈妈们常常担心胎儿会受到影响。其实只要睡姿正确，是不会影响脚的。
你需要了解第三个学期的注意事项，这4个
孕晚期孕妇最适合的睡姿是左侧卧。这是因为左侧睡姿有助于改变子宫的右旋。子宫和子宫下行血管的张力促进了子宫内的血液循环，有利于胎儿的发育。如果睡姿出现错误，维持子宫正常姿势的韧带和肠系膜就会变得紧张，对胎儿发育产生不利影响。
3.做好胎教工作
研究表明，孕晚期适当的产前教育可以促进胎儿大脑、感觉、运动和其他功能以及胎儿智力的发育和成熟。
