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益肺保健康有哪些妙招07-312
深蹲前放松屈髋肌让你蹲的更深07-313
春天晒背的好处及作用07-314
室内能做什么有氧运动07-305
跑步减肥瓶颈期怎么办07-306
跑步时右下腹痛什么原因07-307
你知道晚上怎么跑步减肥的07-298
味精怎么吃才最健康07-299
冬季用骑车健身法有助于身体健康07-2910
女人练瑜伽的好处及作用07-29
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哪些炒菜的习惯是不健康的
2025-07-011、炒菜时四个坏习惯或致癌 现在社会无论男女对于炒菜都可能会一点点,但要讲到烹饪的技巧的那可能还需要多多学习下,因为里面有很多常识与学问需要大家一一掌握,不正确的炒菜方...
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牙龈出血的原因 你都了解吗?
2025-07-01牙龈出血的原因原因一:牙龈出血的原因很多,一般可分为局部性原因和全身性原因两种。局部性引起的牙龈出血常见于牙龈炎或牙周炎病人,另外牙龈增生也可引起牙龈局部出血。原因二...
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哺乳期能吃乐康膏吗
2025-07-01不建议在哺乳期服用乐康膏,药物成分会分泌到乳汁内影响宝宝,多吃粗纤维食物比较好,可以在饮食上多为一些调理。产妇便秘与饮食有一定的关系,为此,那该怎么调理呢?产妇在分娩后,应适...
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早孕反应特别严重怎么办
2025-07-01早孕反应可以从以下几个方面来缓解一下环境准妈妈要注意防寒保暖,预防流行感冒,避免噪音和空气污染,经常开窗透气,少去有异味的地方,以防各种不良刺激加重呕吐。经常出去呼吸一下...
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2022年寒衣节健康运爆棚的星座
2025-06-30双鱼座双鱼的宝宝们健康运势是很好的,因为你们自身也很注重养生,有些双鱼朋友还是健身狂。唯一要注意的是你们比较会有水土不服的毛病,或是家中、心中有事,让心情影响健康,所以你...
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冬季面对宝宝感冒鼻塞,我们要怎么办?
2025-06-30宝宝鼻塞的表现和症状1、吮乳困难2、烦躁哭闹3、呼吸不畅或急促,睡时打鼾宝宝‘感冒鼻塞’的表现表现:鼻塞流涕,鼻翼两侧微红,有的伴有发热。冬季宝宝鼻塞怎么办1、如果宝宝是感...
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产后饮食,这三点要牢记
2025-06-301.不要用人参补身体很多病人会用人参补身体,这个是可以理解的,毕竟人参的营养价值极高,对身体的恢复有很大的好处,但是正在坐月子的妈妈用人参补身体的话就会有害无益了,因为人参...
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难产能预防吗
2025-06-30难产与顺产,在一定条件下是能够互相转化的。例如有的产妇虽然骨盆狭小,胎儿中等个,但子宫收缩力强,在医护人员的紧密监护下,也可能顺利分娩。反之,有的孕妇虽然骨盆大小正常,但胎儿...
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准妈腿抽筋不用忍
2025-06-30一、孕妇腿抽筋的原因 1、缺钙孕妇体内的一部分钙质需要供给胎儿骨骼发育所用,因此,如果没有适当补钙,那么孕妇容易出现缺钙症状,从而导致肌肉收缩而引起抽筋。2、饮食不当如果...
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防辐射事项 准妈要记牢做好
2025-06-30人们对于辐射的看法不同,有些人认为怀孕后就不可以受到辐射,不然胎儿就肯定会有生命危险了,可是有些人却不这么认为了,觉得这些家用电器的辐射力度并不至于会对胎儿造成危害。那...
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产后可以吃日本料理吗
2025-06-30日本料理的特点有哪些? 日本料理讲究营养的配比,而且喜吃生食:龙虾、金枪鱼、三纹鱼,都是蘸了绿芥末和调料生食,吃进喝一些清酒。除生鱼片、寿司外,日式料理的名菜还有铁板烧、天...
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孕妇便秘的症状表现及类型
2025-06-30实热性孕妇便秘:大便干结,腹中账满,口苦口臭或胸胁满闷,大便干结坚硬,肛门灼热,舌红苔黄苔厚;直肠型孕妇便秘——即使有了便意而立即到厕所并不排出,如此反复孕妇便秘。这是因为大便...
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“二手烟”损害初生婴儿健康
2025-06-30如果父母经常吸烟,烟雾中的有害物质对儿童娇嫩的中耳黏膜有直接刺激作用,它使中耳内分泌和黏液增加、变稠,也使咽鼓管不通畅,从而造成中耳内积液,使听力下降。时间长了,粘稠积液可...
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新妈妈要怎样坐月子
2025-06-301、保证营养摄入,滋补也要适宜新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物,如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等,这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机...
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别让接种疫苗影响健康
2025-06-30最近,一则“安徽省二百多名学生接种甲肝疫苗后出现异常反应”的消息使得人们再次关注疫苗,很多家长更是担心本来为了防病接种的疫苗最终却损害孩子的健康。北京第六医院保健...