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鸡蛋饼当早餐营养不费事 这些制作可以学习
2026-11-02做法食材:面粉150g,鸡蛋2个,盐适量,水适量(约300ml),油20g,荵花适量,也可根据自己喜好准备一些调味料。做法一1、把面粉调成糊状,鸡蛋打匀,放在一边待用。2、在锅里加油,烧到七成热,放...
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糖尿病人食谱的详细做法
2026-11-02食谱一:五彩山药第一步,备好山药、青红椒、玉米、木耳还有盐味精。第二步,将山药直接洗好了切丁备用,将青红椒直接洗好后切丁,玉米直接掰米粒洗好,木耳直接泡发了备用。第三步,备好...
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冬瓜蒸鸡腿的做法
2026-11-02冬瓜蒸鸡食材鸡腿冬瓜姜蚝油料酒胡椒盐鸡精等调味料冬瓜蒸鸡方法/步骤1.用刀在鸡腿底部划一圈,再沿着骨头方向切开,顺着用刀将骨头上的肉踢下来;2.将鸡腿肉切成大小适中的块,加...
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豆角的做法推荐
2026-11-02豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜,含有各种维生素和矿物质等。那么,大家又知道豆角怎么做好吃吗嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆角的做法推荐1、干煸豆角用料:豆角...
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正月十五闹元宵 学元宵的六种新口味做法
2026-11-02桂花酒酿南瓜汤圆 食材:南瓜150g、酒酿100g、糯米粉200g、糖桂花适量、白糖适量耗时:准备时间10-20分钟、制作时间10分钟内做法:1准备好食材。南瓜洗净,切块2南瓜隔水蒸熟3用调...
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萝卜干咸菜做法
2026-11-02萝卜干咸菜的做法1、萝卜干咸菜在制作之前需要准备两三个白萝卜,然后再准备一些剁椒和白糖,再就是白酒也要有一点。2、把白萝卜清洗干净,然后用刀切成小块入在阳光下去晾晒,大约...
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酸辣土豆丝的做法
2026-11-02土豆粉最好用砂锅烹制。砂锅受热、散热均匀,可长时间保温,特别适合于烹制土豆粉这类质地较老的食品。砂锅的小火慢功、良好的保温性,也使得做出来的土豆粉汤美味鲜,极易消化。但...
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天麻炖鸭子的做法 天麻炖鸭子的食疗功效
2026-11-02做法一主料:水鸭母1/2只,天麻片10克,冬笋250克,姜2片,水1500克步骤:1、老鸭切块后汆水捞出,并洗干净待用。笋剥皮后在沸水中煮3分钟捞出,去老根,切薄片。2、锅中入水,放入鸭块、笋片、...
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宝宝爱吃的三种鸡蛋做法
2026-11-02鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋有健脑益智的功效,对神经系统和身体发育有很大的...
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番茄牛肉的做法
2026-11-021、糖拌西红柿: 熟透的西红柿切片,有适量白糖或红糖凉拌,酸甜可口,富含VC。2、西红柿炖豆腐:此菜营养丰富1)将西红柿洗净切片,锅底坐油少许,下锅扁炒,注意火候不可太大,约7、8分钟,到...
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汀州豆腐干的做法
2026-11-02原料:大豆300克。酱油100克白砂糖50克桂皮5克盐10克茴香10克肉桂15克八角10克各适量。特色:此品咖啡色,半透明,软韧适度,口味咸鲜操作:1.黄豆拣净,用清水浸2小时捞起,渗水磨成豆...
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莲藕酿的做法
2026-11-02菜品简介 工艺:瓤口味:咸鲜味所属菜系:淮扬菜主料:冬瓜(150克)、火腿(25克)、鸡肫(25克)、冬笋(15克)、鸡肉(25克)、猪油(板油)(25克)、鸡肝(25克)辅料:虾籽(3克)、淀粉(蚕豆)(20...
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鸡蛋炒蕨菜的做法
2026-11-02蕨菜味甘、微苦,性寒。能清热解毒,利湿,滑肠。蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症,具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。下气降压。蕨菜...
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紫菜蛋花汤的做法
2026-11-02气候真是说热就热了起来了,一点过渡都没有的姿态,就这么热起来。那些只穿了一两的外套洗好了收起来。所以呢,真的想说,除了夏装和冬装,其他衣服就别再买了,真的用不到,不只浪费钱还...
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黑蒜子牛肉粒的2种做法
2026-11-02做法一:主料:牛里脊400克,蒜2头。辅料:西红柿1/4个,洋葱半个,胡萝卜适量,香菜梗适量,黑胡椒碎两小勺,料酒一勺,油半勺,淀粉两勺,打匀的鸡蛋半个,酱油四勺,盐半小勺,蚝油两大勺,糖一大勺,黄油1...