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情侣一起健身更有效09-302
如何在室内跳绳不影响楼下09-293
运动有益身心健康吗09-294
羽毛球的几种发球方式09-295
吃什么蔬菜可以对眼睛好09-296
安全套的常见类别09-297
情绪分类有几种09-298
倒立运动特别有益于健身09-299
运动后可以吃苹果吗09-2910
经常爬山可以减肥吗09-28
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宝宝出生时几斤,最健康最聪明?
2025-06-26出生时越重智商越高?英国医学研究协会理查斯博士领导了一项研究,对3900名1946年出生的男女进行追踪调查,结果显示出生体重与智力成正比,也就是说生下来的时候越重,长大以后越聪明...
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孕前健康饮食科学指导
2025-06-26孕前健康饮食科学指导 首先怀孕前应终止这些不良嗜好:过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于...
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整个孕期做几次B超
2025-06-26第1次:确认怀孕检查孕周:怀孕6-8周准妈妈在得知自己怀孕的情况下,尽量去医院确认一下(验血或做B超),通过B超检查主要确认:宫内孕还是宫外孕、是否有胎心胎芽(一般怀孕7周左右可以看...
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孕期健康的秘诀,你一定不造
2025-06-26在怀孕过程中,我们的身体机能各方面会发生很大的改变,这就要求我们要注意很多方面,以保护好自己和宝宝,让宝宝健康平安的来到这个世界上。为了做到这一点,恐怕有很多在孕前能做的...
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孕期超声选三维or四维
2025-06-26二维我们整天挂在嘴边儿的B超检查通常就是指的二维超声,二维超声下看到的图像都是平面的,是组织器官的断面图像。何为断面图像?举个例子,比如把杨桃切开,可以看到类似于五角星的...
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孕妈咪怎样健康吃宵夜?
2025-06-26很多妇女怀孕之后,最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对,营养不够而影响宝宝的生长与健康,于是除了三餐丰富的饮食之外,可能还外加点心与宵夜,期待给宝宝最佳的营养。...
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月经有血块是怎么回事
2025-06-26一、月经有血块是怎么回事接下来就让我们一起来了解一下经血的颜色,在许多人的认知中觉得血液就是鲜红色的,但其实血液可不是只有一种颜色,下面的五个色号都有可能是血液的颜色...
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宫颈妊娠诊断标准
2025-06-26宫颈妊娠诊断标准宫颈妊娠是宫外孕的一种,孕妇的身体表现跟正常妊娠一样,所以只能通过B超检查发现。超声诊断依据:1、经腹超声可发现宫体正常或稍大,内含较厚蜕膜,宫腔内无妊娠囊...
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夏天吃水果最健康?
2025-06-26一、食用过多水果的坏处 1、容易形成脂肪人体的每一个细胞都可以利用葡萄糖来转化成能量,但是果糖只能透过肝细胞分解。果糖在肝细胞内发生复杂的反应,结果只变成三酸甘油脂,形...
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痔疮老痒痒是怎么回事
2025-06-25痔疮之所以老痒痒,是因为痔疮已经发炎了。痔疮的病情时间较长,而且顽固性极强,很容易复发,不仅会感觉老痒痒,甚至会有局部肿痛的情况。当痔疮发炎时,患者要采取用药的方式来治疗。...
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女性补血吃什么好
2025-06-251、龙眼肉龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,是颇佳的补血食物。2、桑葚干桑葚干含铁丰...
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多囊和甲状腺有关系吗
2025-06-25女性查出多囊为何还要检查甲状腺?患有多囊卵巢综合征的女性,甲状腺功能减退,育龄女性容易出现这种情况,甲状腺疾病同样属于内分泌失衡引起。甲状腺功能减退的女性,也会出现月经...
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怎么确定糖尿病
2025-06-25对于当代的人来说,越来越多人开始出现糖尿病,但是很多人总是会忽略掉糖尿病的症状,有些人甚至认为糖尿病并不严重,所以不需要区分治疗。那么,怎么确定糖尿病?随着医学的发展,目前对...
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孕期也可以常吃的健康小零食
2025-06-25坚果坚果营养丰富,其中的蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量较高,吃坚果可以让妈妈不再频繁有饿感。但是坚果中的热量和脂肪含量较高,因此,准妈妈要做注意每天摄入量应控制在28克...
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健康的零食可以多吃吗
2025-06-25即使是营养再丰富的零食所含的营养素也不全面,如果孩子因为吃零食过多而不想再吃正餐,他们必需的营养素将得不到保证,甚至会导致孩子营养不良。另外,像花生、葵花子等坚果类食物...