
肝泥豆腐
原料:猪肝50克、豆腐80克、葱段、姜片、料酒各少许,做法:猪肝洗净,放入葱段、姜片和料酒,在锅中蒸熟。将蒸熟的猪肝取出,切成肝末。豆腐放入锅中蒸熟,将准备好的猪肝末拌入豆腐中,搅匀即可。
猪肝中含有丰富的铁质,且猪肝中的铁很容易被人体吸收,是宝宝补铁的最佳选择。注意提供维生素c多的水果蔬菜,如橙子、木瓜、豌豆、西兰花、土豆等,有助铁的吸收。
中期辅食切忌过重口味,否则容易造成宝宝挑食偏食。一般以成人能尝出略微的咸味为宜。熬制花式粥时辅料要成末成茸,容易吞咽消化。
宝宝长到7个月以后,不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求,而且对食物口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出,有了咀嚼能力,舌头也具备了搅拌能力。仍应注意隔3天再更换辅食品种。
通过这篇文章内容的讲述,我们对于八个月宝宝辅食肝泥豆腐的做法已经有了了解,给宝宝做肝泥豆腐是比较好的,孩子比较容易消化,而且又能够给孩子增加营养。所以宝妈们可以学习一下。